Красный, желтый, голубой – выбирай себе любой! Как с помощью цвета подбодрить ребенка или успокоить

Все знают, что зеленый цвет успокаивает и полезен для зрения, а красный – цвет внимания и опасности. При виде желтого мы вспоминаем солнышко и ощущаем тепло. Какие занятия с цветом можно предложить ребенку и как это может повлиять на его настроение, рассказали в Детском инклюзивном центре.

Цвет имеет значение

Психологи установили, что цвет влияет на эмоции ребенка, на его настроение и даже на самочувствие. Например, красный оказывает возбуждающее действие на нервную систему, а темно-синий – успокаивает. Зная значение каждого цвета, мы можем предложить ребенку множество игр с элементами цветотерапии и с помощью цветных предметов подбодрить или, наоборот, успокоить.

Особенные дети знакомятся с цветами в разное время в зависимости от психического и ментального развития. Поэтапно они учатся их различать и  определять тот, который больше нравится. Осознавая свои симпатии и антипатии по отношению к цвету или какому-то образу, ребенок развивает фантазию и тренирует память. Все это расширяет границы общения с миром. Ребенок становится более внимательным и терпеливым. Родители могут использовать разные цвета в играх и в быту, помогая ребенку развиваться.

Желтый – для радости, голубой – чтобы успокоиться

Каждый цвет имеет свое значение и по-разному может влиять на ребенка. Красный – это цвет работоспособности и активности. Если вы хотите ускорить мыслительный процесс, можно предложить ребенку красную игрушку, использовать предметы красного цвета в интерьере или элементы в одежде. Но если ребёнок чересчур эмоционален и подвижен, присутствие красного в его повседневной жизни желательно ограничить, поскольку красный цвет будет возбуждать нервную систему.

Розовый цвет часто помогает успокоить ребенка и снизить возбудимость. Он способствует релаксации и спокойному сну. Можно предложить ребенку мягкую игрушку розового цвета как ритуал для сна.

Желтый – это цвет радости и солнца. С помощью этого цвета можно улучшить настроение, он помогает справиться с грустью и пассивностью. Игрушки или картинки желтого цвета снимают напряжение у ребенка и побуждают к действию.

Оранжевый – это цвет оптимизма и творчества. Он повышает активность и улучшает настроение, может настраивать ребенка на творческий процесс.

Зелёная палитра помогает справиться с переутомлением и раздражением, это цвет покоя и умиротворения.

Синий – это цвет доверия и безопасности. Синий цвет будет положительно влиять на ребенка в моменты тревоги. Голубой оттенок поможет  успокоиться.

Фиолетовый ассоциируется с загадочностью и страхом. Если ребенок тревожный, фиолетового цвета лучше избегать.

Значение белого цвета – это чистота, спокойствие и равновесие.  

У детей с особенностями развития цветовосприятие немного отличается. Значение черного цвета для любого ребенка неоднозначное. Иногда черный цвет может подавлять эмоции, настроение, если его слишком много. Но часто черный – это  дисциплина и строгость, он помогает развивать выдержку и стойкость. Если ребенок часто рисует карандашом черного цвета, не нужно паниковать и сразу бежать к психологу. Для многих детей черный цвет – самый яркий. Родители должны понимать, что если ребенку нравится черный цвет, ему комфортно и ребенок хорошо себя чувствует, – не нужно бояться черного цвета.

Все цвета имеют терапевтический характер. Важно помнить, что каждый особенный ребенок воспринимает цвета индивидуально. Понимая значения цвета, родители могут пробовать корректировать настроение и поведение своего ребенка. В играх с детьми вы можете экспериментировать с цветами и изучать реакцию на тот или иной цвет.

Какие игры с элементами цветотерапии можно применить дома?

Предложите ребенку поиграть в «настроение». Используйте  художественные материалы, которые у вас есть дома: карандаши, фломастеры, краски или тесто. Предложите ребенку нарисовать свое настроение. Он может выбирать те цвета, которые ему нравятся, и в свободной форме наносить на лист бумаги. Задача родителей – поощрять и мотивировать. Если у ребенка есть какие-то физические особенности, помогите ему. Чтобы задание для ребенка было более понятным, скажите, что он создает волшебный мир для любимой игрушки. Ребенок может выбирать один или несколько цветов, дайте волю его фантазии. Если в создании «настроения» ребенок предпочитает, например, гуашь, то краску лучше выложить на палитру. Если ребенок справляется с заданием самостоятельно, просто наблюдайте за процессом, если нужна помощь – помогите. С помощью этой игры родители могут определить, какие цвета ребенок предпочитает, как изменилось его поведение: он успокоился или стал активным.

Осень – прекрасная пора для цветотерапии на природе

Сейчас наступает осенняя пора – прекрасное время для наблюдений за природой. Гуляя в парке или в лесу, родители могут использовать методы цветотерапии, насыщая ребенка цветами осени. Из бумаги или картона  можно вырезать трафарет в виде листика, домика или цветочка – то, что ребенку знакомо и понятно. Гуляя в парке, можно прикладывать трафарет к цветным листьям и наблюдать, как вырезанный домик или цветочек становится, например, зеленым или желтым. С помощью этой игры родители могут разнообразить досуг ребенка, развивая его и улучшая настроение. Все зависит от особенностей и способностей ребенка и фантазии родителей.

Сенсорные боксы своими руками

Родители могут самостоятельно создавать цветные сенсорные боксы для использования в домашних условиях. Суть игры заключается в том, чтобы наполнить специальную емкость (это может быть любая коробка) разными предметами одного цвета и давать ребенку играться таким боксом. Поменять содержимое сенсорной коробки на другой цвет можно на следующий день или через неделю. Важно помнить про меры предосторожности: не используйте в такой игре мелкие предметы, если не уверены, что это безопасно для вашего ребенка. 

Выбирая игры для насыщения цветом, родители должны учитывать особенности развития и способности ребенка. Изучая цвета в окружающей среде вместе с ребенком, вы определите, какие цвета ему нравятся больше или меньше, изучите его реакцию и поведение. Так вы будете понимать, какие игрушки, книжки и даже одежда будут ребенку в радость и для хорошего настроения.

Нам всем нужна «Вера»!

Центр помощи «Вера» работает только на деньги/пожертвования неравнодушных людей. Вы вносите пожертвование 1, 5, 10 рублей, а мы имеем возможность помогать тем, кто нуждается в поддержке — детям-сиротам, детям, оставшимся без попечения родителей, тяжелобольным детям и взрослым, бездомным, инвалидам, престарелым.

Поддержите «Веру»!